Indlela ukunyanga yayirhona kanye nabo bonke?

Yeseli yenye yeengxaki ezinkulu nakwizibini ezininzi. Kukangaphi na ukuva izikhalazo malunga umfazi hona bayo ubusuku bonke, ukufumana ukuba balale. Ngelishwa, abantu yayirhona ningabaleli kuphela ikhaya labo, ephazamisa baphumla nokulala, kodwa phantsi impilo yabo engozini. Le nto ibonisa ezinye lunyhasho omzimba, ngoko ngaphambi kokuba ukuphatha yayirhona, kufuneka bangenele uviwo ngokupheleleyo.

Yayirhona ngexesha kungaba ngenxa yezizathu ezininzi, yaye akusoloko kuyimfuneko ukuba sikhathazeke ngayo. Umzekelo, yeseli kungenzeka ediniwe kakhulu okanye ukuba ukunxila ezinxilisayo mntu. Oku kwenzeka ngenxa yokuba izihlunu phumla, kumzimba ongenayo amandla ukubaxhasa. Ukuba oku ngexesha elinye-nesenzeko, nto yakuzixhalisa malunga nayo, kodwa ukuba kwenzeka qho ebusuku, sele kuyimfuneko ukuba bacinge malunga ukunyanga ngayo yayirhona. Amaxesha amaninzi hona abatyebe kakhulu, ngoko ufuna ukuncipha.

Yeseli kuyingozi kuba ibangela belele, oko kukuthi, ukumisa ngamaxesha kunokuphefumla. Umntu akanako ukuphefumla imizuzwana-40, yaye kukho ime idla ukuya ku 400 ubusuku. Kubonakala ukuba kwiiyure ngaphandle kwe-10 ebuthongweni yayirhona abantu nokuphefumla malunga 3 iiyure, yaye oku kunempembelelo elibi emzimbeni, nto leyo kungokunje ukubandezeleka ngenxa yokunqongophala kwe-oksijini kunye noxinzelelo oluphezulu lwegazi. Ukuba awuyazi ukuba ukunyanga njani yeseli, ngoko kungekudala ungafumana ukuhlaselwa yintliziyo, ukufa icala okanye kufa ebuthongweni babo.

Nangona oosonzululwazi qho ngonyaka kwaye ceba iindlela ngonaphakade nobunzima kakhulu ukumelana nesi sifo mnandi, kodwa imali eza ayibulale, ngelishwa, akukho. abenzi abaninzi iziyobisi ukuzama ukusombulula ingxaki ukunyanga njani yayirhona kanye nabo bonke, ngoko namhlanje kukho inani elikhulu amayeza kunye nezixhobo ukunceda ubuncinane othile, ukusombulula le ngxaki.

Kukho zombini iindlela esebenzayo ekhuselekileyo, kunye nabo ke kungcono ukuba ukuyisebenzisa. Ukuba ucela nayiphi na ingcali yokuva ngeendlebe malunga ukunyanga njani yeseli, ngoko kusenokwenzeka ukuba ukukucebisa ukuba usebenzise izitikha empumlweni. Baya kuphumelela kakhulu ubunzima ngeempumlo zokuphefumla yaye akukho Izimo, nokuba silale nabo nzima.

Unakho ukusebenzisa ifowuni ukuphucula ukuphefumla ngeempumlo, isebenza ngokuzenzekelayo, ngoko abeke ukuphefumla isingqisho yabantu, kodwa kwangaxeshanye ukutshintsha nobubanzi yomoya. abantu abadala kubhetele ukuba isicelo. Okanye ungasebenzisa amathontsi ngenxa ngamanzi umlomo ikhontenti-oyile ezibalulekileyo. Izihlunu iphecana nokuphefumla ziya toned, kodwa iyoluka ukusetyenziswa enamazinga kwenzeka.

Ukuba ukhe wazama zonke iindlela, kwaye umbuzo ukunyanga njani yeseli, kwaye akukho mpendulo, kuyimfuneko ukuba bangabheneli uqhaqho. It iveliswa phantsi kwifomu kakhulu kakhulu kwaye ukwandisa yomoya. Thina yayirhona abantu abanengxaki impumlo ngokubanzi, kusenokuba polyp okanye a zekhala aphambuke. Ngenxa yesi sizathu, umsebenzi iqala kunye nokususwa kwimiqobo empumlo. Ke inxenye encinane lisusiwe tonsils, inkalakahla kunye pharynx, eyenza i ukungcangcazela kwaye constrict ithumbu uphefumlayo. Emva kotyando, loo mntu uya kuze snores, naziphi na iingxaki emva kwenkomfa ayikho ulandelwe.