Ekondleni umntwana kwiinyanga ezi-6. Fundisa ukudla ngokubambisana

Ngoko ke iminyaka xa umntwana akuyomfuneko ubisi lwebele enye. Kuluyeka iqulethe isixa esikhulu iivithamini kunye nezondlo, kodwa ngoku umntwana azidingayo umthombo owongezelelekileyo zifunyenwe kwabo. Ekondleni umntwana kwiinyanga ezi-6 kuya ohlukeneyo - ukwazisa ukutya okuqinileyo.

Kucetyiswa ukuba uqale okubizwa yemifuno. Kuba wona kanye liselwe zucchini egqibeleleyo, ikhaphetshu (broccoli, cauliflower) okanye iikherothi. Xa kungekho tyala zange uqale iitapile, oko iqulethe starch, i uxabane kunokwenzeka apho umntwana. yokudla Umntwana wokuqala apha kwiinyanga ezi-6 ibandakanya yingxenye eyodwa kuphela okubizwa.

Ukuba uceba self-ukupheka, ngoko kukhetho lo iimveliso kufuneka aphathwe ngokuqaphela okukhulu. Ideal - imifuno kwigadi zabo. Unako sinokuqiniseka ukuba zendalo ngokupheleleyo, ukhule ngaphandle koncedo neekhemikhali ezahlukeneyo. Ezinye iintlobo ezigcinwe ngokugqibeleleyo efrijini ukuze ebusika. Umzekelo, iintlobo ezahlukeneyo zekhaphetshu (cauliflower, broccoli). Ngokuthenga iimveliso lokupheka ukutya usana, akukho mfuneko yokuba ahlawule ingqalelo iziqhamo emhle imbonakalo. ubuhle zawo zonyango kwemichiza kakhulu. Oku kusebenza kuzo zombini imifuno kunye neziqhamo. Ekondleni umntwana kwiinyanga ezi-6 kufuneka luqulathe kuphela izithako zemvelo ngokupheleleyo, kwaye ezi iziqhamo malopriglyadnye, apho ngokuqhelekileyo musa ukunikela ingqalelo.

Kuzo zonke iipropati iyingenelo Bagciniwe, kungcono ukulungiselela usana ukutya isibini. Oku kuphela luncedo kakhulu, kodwa kumnandi ukuya incasa, ezicujiweyo lathamba isebe lawo ngakumbi. SeTyuwa, iswekile, iziqholo, akukho oku yongezwe iitapile ezicujiweyo abantwana. imifuno okuphekiweyo wagcoba ngokusebenzisa iskrini okanye blender ukusilwa.

Ukuqala ukuqaliswa ezityiwa okubizwa yemifuno ukutya baby iinyanga ezi-6 kufuneka kancane ukuba bakwazi ukuchonga uxabane okanye utshintsho kubulongwe bomntwana. Ixesha lokuqala unikwa itispuni kuphela, umthamo ngoko ezicujiweyo ngcembe kwandisa ukuya 150 grams. Koneno ukuba imizimba baby wamnika Akukho simo.

veki nganye kukwenza imifuno ezintsha. Ke ukutya uba ezahlukahlukeneyo, ukuxuba nemifuno aqhelekileyo umntwana. Oku njalo-ebizwa multi-ngumash.

Elandelayo okubizwa line iziqhamo. Uluvo apha kukuba uyakwazi uqale ekufakeleni iziqhamo endaweni nemifuno. Kodwa kukho esinye isizathu sokuba ufanele ungayenzi. Yeziqhamo - imveliso elithozamisayo, umntwana esoloko isetyenziswa kwaye asikwazi kakhulu bayeke imifuno ezimnandi.

Yeziqhamo - wayenovimba wokwenene izondlo kunye neevithamini. Basimisela umthombo yesinyithi, potassium, nemagnesium, iikhabhohayidrethi, ifayibha, iivithamini A no-C Oku kunceda umzimba ukuphuhlisa ngokupheleleyo amancinci. Oku nakanjani kuba kwizidlo yomntwana kwiinyanga ezi-6.

Phambi kokuba ukuqaliswa iziqhamo ekutyeni kwakhona ungazama ukunika umntwana kancinci juice iapile. Ukuba akukho mpendulo, ngoko ngokukhuselekileyo ukuqala sokurhwebesha usana applesauce. Ke kancane kancane amapere ezicujiweyo, yeepesika kunye nezo, iibhanana.

Ukuba umzimba kuzo zonke iziqhamo kunye nemifuno baziswa, kunokwenzeka ukuba ukulungiselela okubizwa ehlangene. Iikherothi apile, zucchini kunye apile baby Siyavuya ezicujiweyo kunye Ukongeza ubisi yabantu okanye imixube yalo.

iinyanga Uqikelelo baby 6 menu iqulathe malunga ne 60ml. ijusi, iziqhamo okubizwa 100 grams 150 grams okubizwa yemifuno. Kwaye, kakade, ubisi lwebele, okanye umxube. Kodwa kubalulekile ukuqonda ukuba ezi kuphela manani luqikelelo. mntwana ngamnye uya kudla kanye njengokuba kufuneka umzimba wakhe. Ngoko ke akukho mfuneko ukunyanzela ukunyanzela umntwana uzelwe inxenye yonke. Ukuba wamtshicela ngaphandle ukutya, wajika intloko, oko kuthetha ukuba nje wadla. Kusenokuba nzima okwahlukileyo, ukuba umntwana ufuna dobaki, edanduluka esithi, ufumana awuvule umlomo wakhe, kuya kufuneka ukuba ukongeza.