Ekhaya noSapho, Ukukhulelwa
Rosehip ekukhulelweni kunceda ukomeleza umzimba
Rosehip - isityalo eqhelekileyo, eyaziwa ngokuba kwiipropati yalo encedayo. Ukususela kumaxesha amandulo LITHILE iyeza izigulo ezininzi. sele Izazinzulu kubonakele ukuba zasendle wavuka liqulathe ulwazi oluninzi kwezinto eziluncedo kabani na iimpawu ngenxa ngezithako zawo ngemichiza. izityalo non-eziyityhefu uyakwazi ukufumana rosehips ngexesha lokukhulelwa.
Ukukhulelwa - liqonga ebaluleke kakhulu kubomi yomfazi, nto ke leyo ebangele ukuba izama nzima ukuze sidle kuphela ukutya okunempilo kuzuza umntwana wakhe ongekazalwa. ukunciphisa abafazi abakhulelweyo ngokwabo nje kuphela ukutya kodwa kusela, ngaphandle ikofu kunye nezinye iziselo umntwana enobungozi. Rosehip yenye yezo izityalo kunokuba kube kokwelona xeshana lonke lokukhulelwa ngokukhuselekileyo ziquka kwisidlo sakho.
Isinqe ukuvuthwa ukuya phakathi-Autumn, xa umzimba womntu sifo ingakumbi njengomkhuhlane ezahlukeneyo. Ngenxa yokuba umzimba umfazi okhulelweyo kakhulu buthathaka kweli xesha ebomini bakhe, ndawonye ngenjongo ekomelezeni inkqubo yomzimba yokuzikhusela qiniseka ukuba usele iti ukusuka esinqeni. Thabatha wavuka ezinqeni ngexesha lokukhulelwa ungakwazi ngaphandle noloyiko ndingekazalwa baby, kakade, ambalwa, kuba esi sityalo iqulethe eninzi ivithamin C, nto leyo kunokuba umthwalo ebonakalayo nezintso.
Sela isinqe ingumhluzi ngexa lokukhulelwa - Iyona nto iyeza, kodwa ubumnandi, kuba yintoni na ibe ngcono kunokuba ukusela indebe isiselo ezishushu. Kungcono asendle Bavuka ehlathini okanye egadini yakho, ngoba ke sinokuqiniseka ukuba iziqhamo azinayo kumafa yabo enzima lokuthwala ukwenzakala.
Iiminerali neevithamini equlethwe inja-rose, kufuneka kuphela ngumama okhulelweyo, kodwa lwenza ukuba umzimba lo mntwana. Sekunjalo, iingcali musa singacebisi rosehips yokusela ngexesha lokukhulelwa kwi imali ngaphezu ilitha ngosuku kuba ngaphaya ngawo umzimba ungazisi uncedo kuphela, kodwa senzane ububi. Phambi kokuba ukusetyenziswa decoction kwezityalo ezingamayeza kufuneka uqiniseke ukuba adibane ngumbelekisi.
Kungcono ukuba asile ngendlela thermos rose esinqeni, ngokuba zonke iipropati aphilisayo izityalo ezilahlekileyo xa abilayo. Kuza kufuneka kwisiqingatha-selitha ikuphekwa iphekwe ngamanzi azalise lesinqe rose. Emva koko, kuyimfuneko ukuba sokufaka iiyure ezi-6. Phambi ukusetyenziswa, nokuhlanganiswa leyo yahluzwa. Ngaba kuba leti ukususela esinqeni ukuya ukongeza yobusi okanye iswekile. Efrijini kunye jellies, wenza ukusuka esinqeni rose, ziyasetyenziswa kwakhona ukuphawula nabanyisayo kunye neentsana zabo.
Rosehip ekukhulelweni endaweni elimangalisayo ikofu kuba abanye abafazi ngamanye amaxesha kunzima kakhulu ukuba bayeke imikhwa yazo rhoqo. Qhotsa ezinqeni, yaye ngoko ke kuyityumza, ungazilungiselela isiselo emnandi kwaye esempilweni. Kwaye, esongeza kulo ubisi encinane kunye neswekile, kulula ukufumana incasa, kufutshane ikofu.
iinyonga ingumhluzi ngexesha lokukhulelwa uyakwazi ukukhusela umfazi ukusuka ezininzi iingxaki ezinxulumene ne ekudodobaleni yamaxesha kwimpilo. Xa ithuba njengomkhuhlane okanye rosehips yomkhuhlane etsolo ngexesha lokukhulelwa kunokulomeleza gqitha amajoni omzimba nokukhusela izifo ezininzi kunye nezigulo ezinxulumene.
Nangona zonke kuyingenelo iimpawu zasendle wavuka, kwezinye iimeko, iya ngokupheleleyo contraindicated. Aninako ukusela iti, decoction okanye ukumnika lesinqe rose ngexesha lokukhulelwa umfazi, ukuba uthi abe uxinzelelo lwegazi oluphezulu okanye hypotension. Kwakhona kungcono ukuba bayeke aba iziselo abantu abanezifo ulusu kunye nesisu, ingakumbi asidi.
Rosehip sakhiwa isixa esikhulu ascorbic iasidi kakubi echaphazela wayesebenzisa izinyo. Ngoko ke, ixesha ngalinye emva kokuba ukusetyenziswa kweziselo kufuneka amazinyo siwabeka. Oogqirha bacebisa kokuba luzelwe ukubuyisela umzimba, kwakunye beriberi ngexesha iti othululwayo lokwaphusa ukusuka esinqeni.
Similar articles
Trending Now