Zintoni izinto ezibangela ukuphelelwa umoya

Xa umntu akanako ukuphefumla, unobangela inokuba eziliqela. Phambi kokuba kucingwe iintlobo kunye noonobangela eziphefumlayo babulalekile, makhe zokucacisa isigama. Inkqubo nokuphefumla iquka kwisigaba inspiratory nesigaba expiratory therebetween hluleka ubude ezahlukahlukeneyo.

Iimpawu, apho sibona thina kwintsapho yakhe, ingakumbi isaziso babo ugqirha inokuba oku kulandelayo.

Izinga kade. Ingqalelo izinga olucothayo kakhulu Ukuphefumla ngaphantsi kwe-12 ngomzuzu. Oogqirha bathi oku hlobo ukuphefumla bradypnea. Xa izinto bradypnea zokuphefumla uzixhamle linxulunyaniswa nefuthe ngqo kwiziko yokuphefumla, umz, igazi lwasemoyeni iimveliso pathways kuzo izifo ezosulelayo okanye iziyobisi kunye neziyobisi ezidakumbisayo.

Ukwanda imijikelo zemigudu - ngomzuzu ngaphezulu kwama-20. Oogqirha bathi oku hlobo zokugxojwa tachypnea. Olu hlobo ibhekisa ukuphazamiseka ezivela ngenxa yokuba umoya kukha kunye oxygenation umzimba nzima. Izinto ezibangela ukuphefumla ozixhamle xa tachypnea ezi lwangaphakathi zibangelwa ukuphazamiseka kwenkqubo luvo. Ngamanye amaxesha , uphelelwa ngumphefumlo isici yesibini. Ngokomzekelo, xa Embolism yemiphunga, uziva buhlungu elibukhali.

Hyperpnoea - isimo Ukuphefumla olunzulu kunye undiphilisile ngazo. Kubonakala, phefumla nzulu yaye ngokufuthi, kakhulu, bekuya kuba anisizakali kuko imizimba yethu. Oku kukhokelela kakuhle ukutya inyama, leyo nangoko kuchaphazela imeko jikelele umzimba. Isizathu kukuba iziko luvo excitation hyperpnoea (imvakalelo umz womelele, fear). Izifo zezigqeba kunye neenkqubo zangaphakathi nazo kuba unobangela wale sifo. Ezi ziquka isifuba, igazi, kunye nomkhuhlane.

Yimeko apho ukuphefumla izingxi, oogqirha ngokuba umoya. Lolona hlobo luqhelekileyo - belele. Night stop yokuphefumla esinxulunyaniswa nokuphazamiseka somatic kwinkqubo luvo kunye nendawo kangako emzimbeni ngexesha ubuthongo. Umzekelo, belele kudla ihlasela abantu abakhetha ukulala emqolo. Ngoko ke, kukho umntwana yonke zokulala eyaziwa bancome ngecala lakho.

Olu hlobo luqhelekileyo ukuphazamiseka nokuphefumla - ukuphelelwa umoya, njengako ekuthiwa ngokwenzululwazi dyspnea. Ukuphelelwa umoya zonke waphawula ngaphezu kanye. Imiqondiso yokuqala yale meko kuxhomekeke kwinto yokuba isigulane akanayo umoya ngokwaneleyo, kuba nzima ukuphefumla, uze uthethe cwaka. Njengoko sonke khumbula, ukuphelelwa ngumphefumlo siya kwenzeka emva kokuba amandla omzimba, isidlo sakusasa esimnandi kakhulu, ngenxa ukusilela intliziyo, isifo lung, njalo-njalo. Le meko uyiqhelile kakhulu kuthi kangangokuba sidla musa ukucinga, nokuba okanye ukunyanga? Ke okona kubalulekileyo, indlela yokuphatha, uphelelwa ngumphefumlo? Indlela engundoqo - ukuba ukufumanisa ngokuchanekileyo aze alungise imeko ebangela oko. Kufuneka uqhagamshelane i nogqirha onamava, ugqirha uza kubamba ukuba lokuxilonga uze ukumisela unyango.

Ukuba umntu phambi kwakho bahla- ukusilela nokuphefumla - ukuba kubalulekile ukuba kulahleke. Kufuneka ngokungxamisekileyo ukuba "fast", naphambi kokufika kwakhe, ahlale okanye isigulane phantsi kwentloko yakhe wabeka nomluko, unako ukuvula i window kwaye uzame umoya kuye. Kuphela ugqirha ukufumanisa ezibangela eziphefumlayo basebenzile, uzisondeze iingcebiso zeengcali.
Hlala uphilile!