Amaqhakuva apha emilenzeni kwabasetyhini

Nezici imilenze amabhinqa kakhulu ebusika. Oku kungenxa yokuba phantsi uhlobo nto ayithethi ukungena emoyeni, "ephefumlayo" isikhumba ezimbi kuqala ukubila. Xa oku sebum izihlangu pores, zibe ebushushwini babo. Kwiimeko ezininzi, ezi eku- usisiphumo yeemeko zangaphandle. Ezi ziquka, ingakumbi, iquka iibhutsi aphezulu okanye iikawusi nenayiloni.

Kufuneka kuqatshelwe ukuba abafazi abaninzi, amaqhakuva ngeenyawo zakhe zezi kakhulu yingxaki njengoko kwamaqhakuvana ebusweni. Ukuze ngempumelelo balahle kubo, kufuneka ukuba ndingalazi ityala ngqo kwazo.

irhashalala livela ngenxa yokusilela hormone. Kodwa ke kule meko akukho kuphela namaqhakuva ngeenyawo zam, kodwa kwezinye iindawo zomzimba (esifubeni, emva, ubuso). Njengomgaqo, into enjalo yenzeka elivisayo.

Njengoko sele kukhankanyiwe, irhashalala ngamaxesha isenokuba abasabela ngayo ulusu kunye nempahla. Ukongeza, ukunqongophala iivithamini (edla ngokwenzeka entwasahlobo) zingavela amabala apha emilenzeni.

Kwezinye iimeko, yabangxamayo sinxulumana amaxesha onyaka. Oku kuvela amabala abomvu apha emilenzeni. Ngenxa ukuze ndinyamalale ixesha, uze ivele kwakhona. Kudla ngokuthi amatshatshazi imilenze phina. Loo imeko okuba yokusabela eluswini ukuya iimveliso ucoceko, izithambiso, kwakunye imichiza zasekhaya. Kule meko kuyimfuneko ukuchonga esahlala uphephe ukunxibelelana naye. Njengoko umthetho, emva kokuba ukwamkelwa amanyathelo ezinjalo, uwele njengamaqhakuva. Kufuneka kuqatshelwe ukuba komzimba Singafumana kwezinye ukutya, amayeza. Ekuchongeni allergen kufuneka sinikele ingqalelo kwisidlo sakho.

unobangela Common of kwamaqhakuvana apha emilenzeni na utsheva ayilunganga. Kulo mzekelo, kufuneka sinikele ingqalelo kumatshini ukususa iinwele. Ukuthintela isikhumba microtraumas kufuneka mayixhotyiswe intloko zokudada. Yabe loo matshini kufuneka zenziwe insimbi (carbon eliphezulu) olungekho namhlwa nokusingatha izimvi ubuncwane ekususeni. Ukongeza, kufuneka nakanjani babe iziqwengana amafutha langoku. Xa kunjalo, le nkqubo iya kuba ngaphantsi esibuhlungu. Kufuneka kuqatshelwe ukuba abafazi abaninzi emva eku- yenkomfa kwenzeka ngenxa nje yokuba le iinwele ukususwa indlela ukuba nje ezingangeniyo. Kulo mzekelo, uyacebiswa ukuba uzame laser okanye indlela wax.

Ukuba ukujaduka asibangwa uxabana, akukho iingubo, akukho ukususwa iinwele, ungazama ekhaya ukuba bahlukane kubo usebenzisa iimveliso eziqulathe salicylic acid. Umzekelo, linamafutha aqholiweyo salicylic. Nangona kunjalo, kufuneka kukhunjulwe ukuba phantse zonke namafutha aqholiweyo, ijel, izithambiso ukuze amaqhakuva kuba nomphumo yokomisa. Ngoko, kwiintsuku ukuba emva ezilishumi ulusu baqala uxobule ngokumangalisayo, acne ngexesha elinye ngasekhohlo, kuya kuba kuhle ukuba udibane nogqirha.

Ukuba imilenze kwabonakala namaqhakuva ecikizekileyo, unga zama kuzisula nokubandakanywa yabo chamomile okanye calendula. Kusenokwenzeka luncedo vitamin A. Kucetyiswa kuphela ukuqala iidosi zothintelo, njengoko iimali ezinkulu kunokubangela ngayo ezibi. Eyiyo ukuze amaqhakuva kwi imilenze izithambiso kunye namafutha eziqulathe retinol kunye nezakhi zayo. Ezi zixhobo ziquka i "Videstim", "Radevit". Ukuba asebusweni baba asha, ephelekwa ngemfesane, ungenza isicelo wamafutha "Skinoren".

Ngaphambi kokuba usebenzise nayiphi na kuthetha kuyimfuneko ukuba udibane nogqirha. Kwaye konke ngangenini self-loxilongo kunye ukukhetha iindlela zabo. Ukuze wenze oku, kukho iingcali abaya liya kuqesha iimvavanyo kunye neziphumo zawo aya kuyinyula nyango lungcono.