Indlela ukuba abe nentembelo ngakumbi? icebiso Psychologist kaThixo.

Umntu ngamnye athambekele ubunokwazi iinjongo zabo kunye ngamnye lizibophelele eyisebenzisa ngendlela yabo. Ngelo xesha yena uyazi ukuba akunakwenzeka ukuba bakwazi ukufikelela abanye benjalo. Ukusebenzisana nabanye abantu Kubalulekile ngalo naliphi na ixesha kwaye ukuqinisekisa ukuba wanika iziphumo echumayo, indoda nje kwakufuneka ukuzithemba.

Yintoni egqibayo ukuba intembelo?

Ukuze ufumane inkcazelo engakumbi ngendlela ukuba namhlanje ebhaliweyo imisebenzi nentembelo ngakumbi abaninzi, iphuhlise ezahlukeneyo iinkqubo kunye neentetho ngayo phantse zonke kwengqondo. Ngoko kutheni le ngxaki nangoku efanelekileyo kwaye kakhulu kangako? Makhe sihlolisise izinto iintlobo ezisisiseko ukuziphatha kwabantu, iisayikholojisti namhlanje ezintathu:

• nochuku;
• nje kuphela;
• Ngokuqinisekileyo.

Akukho mfuneko ukuba sisazinzulu irula ukuqonda ukuba iindidi ezimbini zokuqala yokuziphatha kudala umntu ezininzi iingxaki ngokubhekiselele kunxibelelwano nabanye abantu.

Imigaqo esisiseko zokuziphatha kwabantu eluntwini

abantu isixando ngenxa ubuthathaka bobuntu bakhe kunyanzeleke ukuba rhoqo ukunika kwabanye, ukuze kulungelwe yena siqu kuphela ukuba umthetho. Ngenxa yoko, phantse usoloko uziva ingqiqo ukunganeliseki kunye naye, ukuphoxeka, ukungabinakuzikhusela nobuhlungu. Ngokuqhelekileyo, umntu onjalo alufumani injongo yalo, ngenxa yokuba usoloko ivumela abanye ukuba benze izigqibo ngokwabo. Ukuba indoda kwisixando abayi kufumana ixesha ngokwabo isigqibo sokuba ukuzithemba, ingxaki kunokukhokelela neziphumo ezimandundu ezifana ngamakhoboka iziyobisi, utywala, nokuzibulala. indoda silwe, kube ngokulandelelana, isidima kunye kakubi izinto zabanye abantu, ngenxa yokuba kaninzi kakhulu balahlekelwe izikhundla zabo. Oku kunciphisa umgangatho wobomi ophazamisa inkqubo yokunxibelelana nabahlobo kunye nosapho. abantu bazithembe ngokukhulekileyo ukuvakalisa iimvakalelo zabo, kodwa wenza ngoko ngendlela ndelelo. Imisela imigomo nephumelele ngaphandle ophikisana abanye kwaye akuyi kujongelwa phantsi imigaqo yayo. Yiyo loo nto abaninzi ixesha uhlala imo intuthuzelo noxolo lwengqondo.

Yintoni ebangela ukuba umntu abe self-ukuzimela?

iisayikholojisti abaninzi ababhala malunga nendlela ukuba abe nentembelo ngakumbi bavakalisa ngazwi-nye - xa kukho imfuneko ukuze isebenze. Okokuqala, kufuneka uqonde ukuba yintoni na endithintelayo ukuba umntu abe sizithembile amakhono abo. Kusenokuba izinto ezifana:

• ukuxhomekeka nezimvo zabanye abantu;
• sengqondo isixando ubomi;
• low self-esteem ;
• koyika zokubonisa iimvakalelo kunye neemvakalelo abantu;
• yokoyika ukugxekwa;
• Ukoyika zonxibelelwano;
• ukuba neentloni ngokugqithiseleyo;
• ukungakwazi baveze izimvo zabo kwincoko jikelele.

Ungayifumana njani azithembe?

Ukuze uqonde ukuba nentembelo ngakumbi ngayo, ungafunda ukwenza into ngcono kunabanye. Umzekelo, ukwenza amaqhinga, wenze parkour okanye umdaniso, okanye ufunde amaqhinga angaqhelekanga weightlifting. Yonke loo mntu unako ukwenza ngcono kunabanye etsala ingqalelo yabanye, ngenxa yoko, inika ithemba umntu. Yohlanga kwakhona idlala indima enkulu self bomntu, kufuneka siphathwe ngenkathalo, kodwa ngaphandle inzondelelo ngokugqithiseleyo.

Zengqondo ukucebisa ukuba kuqala ukuphuhlisa ujongo oluqinileyo kunye amagama Labuya. Ungakwenza oku phambi esipilini, ubhale umbhalo obunentsingiselo kunye nentetho, ukubukela ngenyameko imvakalozwi yakhe. Ukunxibelelana nabanye abantu, musa ukuba kakhulu ukuba uxolo, le yokuziphatha kusoloko kungumqondiso wokungakhuseleki. Musa ukuboyika uloyiko lwabo. Uloyiko - luhlobo abasabela ngayo umzimba ejoliswe ukukhusela, kodwa ngenxa yokuba kufuneka abaphathe philosophically.

Kakade ke, akukho impendulo elula lo mbuzo: "Indlela ukuba nentembelo ngakumbi?". Umntu ngamnye kufuneka abe noku indlela yabo ngamnye, nto leyo eza kuvumela ukuba ungubani kunye ukufikelela injongo. Nangona kunjalo, kufuneka basebenze wena uze kusoloko kukhokelela uya kudlula zonke izinto ezilindelweyo.