Kutheni abantu ukubaleka ngokukhawuleza amabhinqa?

Ukubaleka - oko umdlalo ukuba uyathandwa ngokulinganayo amadoda kunye nabafazi, kungakhathaliseki nokuba bajongane nabo ntsasa nganye ukwenzela ukugcina impilo okanye ukuthatha inxaxheba marathons zobungcali kukhuphiswano lokubaleka. Kodwa nangona imisebenzi yakho, ungabona rhoqo ukuba amadoda baleka abafazi ngokukhawuleza kakhulu, nokuba bathe baqeqeshwa ngokufanayo ngokwemiqathango ixesha kunye nomgudu wachitha.

Inoku engqondweni, izazinzulu ziye babezibuza, kutheni na oku? Nokuba umntu ngokukhawuleza ehlabathini, kolona kumgama weemitha ezili-100 ngokukhawuleza ngaphezu umfazi fastest: Usain Bolt oku kufuna imizuzwana 9,58, kunye Florence Griffith Joyner - imizuzwana 10,49.

Kubonakala ukuba umahluko kwiziphumo kuxhomekeke kwizinto ezininzi, hayi mncinanana ezinomlinganiselo iihomoni kunye nomzimba phakathi kwamadoda nabafazi.

Isiphumo testosterone

Emzimbeni phambi kokuba nokwanda ngokwesini amantombazana namakhwenkwe iyafana. Nangona kunjalo, kunye ekuqaleni kwethuba lotshintsho, amakhwenkwe baziva kwakhula testosterone. Ekugqibeleni, xa sele umdala inqanaba testosterone emzimbeni abantu ngamanye amaxesha-20 mkhulu yokusebenza kwayo kwabasetyhini.

Testosterone ludlala indima ebalulekileyo emzimbeni kwaye yenza imisebenzi emininzi. Okokuqala, le hormone ebangela umzimba ukwenza iiseli ezintsha igazi, igcina amathambo nemisipha, kwakunye oonobangela Ukuvutha ukukhula kwezihlunu.

"Njengoko umzimba yomfazi uvelisa testosterone ngaphantsi, baba engxakini ngokwe izihlunu, - uthi uGqirha Emily Kraus, oyingcali amayeza imidlalo -. Ngamafutshane, isixa mass kwezihlunu amadoda iphezulu kakhulu."

kwemisipha mass

Ngaphezu koko, imilenze zabantu malunga nama-80 ekhulwini ngalinye enziwa izihlunu, kodwa abafazi kuba ngaphantsi - 60% kuphela. Ezi izihlunu extra ukunceda abantu ukuze isebenze ngokukhawuleza. Ukongeza, izihlunu xa abantu bathanda ukuba ifayibha ngakumbi, kungancitshiswa ngokukhawuleza, nto leyo okhoyo kwimidyarho.

estrogen

Ukongeza koku, abasetyhini estrogen ngaphezu abantu, oko kuthetha ukuba ipesenti kwamafutha imizimba yazo ngaphezulu. Kwakhona kubabeka abafazi amathuba xa amadoda xa ukhetha ukuthatha inxaxheba kugqatso lokubaleka.

ubukhulu ukukhanya

Enye into ubungakanani umzimba. Kwi-avareji, imiphunga kwabasetyhini zincinane kunamadoda, nto leyo ethetha ukuba i-mpilo eliphezulu, bona asezantsi nabo. Xa indawo kokuhlala umfazi eyenza 33 mililitha oksijini kwekilogram ubunzima bomzimba ngomzuzu ngamnye, kwaye indoda kweemeko ezifanayo - 42 ml / kg / min. Ezi ziphumo afunyenwe kwisifundo kuqhutywa ngo-1998.

Ukuba sithetha weembaleki zobungcali, le mpilo ubuninzi abe ephezulu, kodwa abantu bayaqhubeka outpace amabhinqa. Xa umthwalo ngokupheleleyo amadoda ayisindi asebenzise ioksijini ngaphezu kwabasetyhini. Oku kuthetha ukuba umzimba bhinqa kufuneka enze iinzame ukuze siphefumle ioksijini.

umthamo wegazi

Zentliziyo abafazi, njengokuba umthetho, nayo ibe ubukhulu encinane ngaphezu koko babantu. Oku kuthetha ukuba igcwala kwezalathisi kwegazi baye ezisezantsi.

Nangona ukuba abasetyhini babe eliphezulu izinga intliziyo, akwanelanga ukulinganisa lelizwi elisezantsi igazi nomoya. ixesha ngasinye intliziyo iimpompo igazi, imali kuba ngaphantsi kakhulu kwabasetyhini kunabesilisa. Oku, phakathi kwezinye izinto, kuthetha ukuba abasetyhini bamkela izihlunu ngaphantsi igazi neoksijini.

Ukuba phezulu kwayo konke, abasetyhini kufuneka athwala ngaphantsi. It is a iiprothini iiseli ezibomvu egazini ethwele ioksijini ukuba nezihlunu umzimba, kuquka izihlunu.

izinto biomechanical

Ngokuphathelele kwemisipha, kubalulekile ukukhumbula ukuba abantu basoloko imilenze elide kakhulu kunokuba nabafazi, oko kukuthi, izihlunu zabo bakwazi ngcono ukusebenza. Ukongeza, ubude inyathelo kumadoda kunye nangaphezulu. Kwaye ngenxa yokuba abafazi bayathanda ukuba esinqeni ebanzi, ukuma kwawo ngexesha run ngempumelelo kangangoko abantu. Imisipha ukuba isebenze kakuhle xa kumgca enye. Ukuba esinqeni zimxinwa kakhulu, ufana nomntu, i quads zibe kwicala elinye, apho umntu ubaleka. Kodwa ukuba imbaleki lesinqe ebanzi, izihlunu zabo azikwazi ukusebenza ngexesha ibaleka. Ngamanye amazwi, umsebenzi wabo izihlunu ngaphantsi olulungiselelwe zokubaleka.

Kakade ke, oku akuthethi ukuba abasetyhini kunye esinqeni ebanzi ayikwazi ukubaleka, kodwa yenye yezinto ezininzi eziphembelela kutheni abantu kwi-avareji kakhulu ngokukhawuleza.

Sinqwenela ukutsalela iziphetho

Ukushwankathela, kufuneka ke ukuba imiphunga kunye intliziyo yabafazi ube nekhono ngaphantsi ukuphefumla kwaye Akothusi ukufumanisa igazi kunye ioksijini, ngokulandelelana, kufuneka ihemoglobin ngaphantsi egazini, nto leyo ukuthwala umoya wonke umzimba. Ukongeza, abasetyhini bathanda ukuba izihlunu ngaphantsi kunye nemilenze emifutshane, kwakunye esinqeni ebanzi, awenze ukubaleka kakuhle kangaka.

Xa sijonge ezi ntsilelo, kuba iyamangalisa indlela abanye abafazi ulawule ukwenza ukhuphiswano ophucukileyo amadoda.