Puffy amehlo: ntoni ukuphelisa le ngxaki?

imeko ingaqhelekanga apho umntu kusasa emehlweni idumbile. Kutheni le nto isenzeka nendlela ukuphelisa le ngxaki? Le mibuzo badla ezisixhalabisayo abantu abaninzi. Kungenxa kule kwaye ufuna ukufumana phandle kweli nqaku.

izizathu

Phambi kokuba uqonde ukuba balahle njani le ngxaki, kuyimfuneko ukumisela izizathu zokuba oku kuyenzeka. Uwasusa, unako ukuthintela inkathazo. Ngoko ke, ukuba umntu iinkophe idumbile kusasa, oko kusenokubonisa ukuba umzimba babutha ulwelo. Kwakhona, ezinye ukufukuka kwaye bomvu asenokubonisa ukuba ubukho zizifo ezithile yintsholongwane, kukuphelisa ukuba kulula oko. Morning sivakale sidumbile iliso nayo kuba sisiphumo imikhuba yokudla (ukuba abantu nditye ebusuku, odlayo ukutya ezinetyuwa kakhulu), imikhwa emibi (ukutshaya, utywala) kunye somzimba nzima ukuze ubuthongo. Ukudumba iinkophe nako kananjalo elide ehleli phambi esweni computer ngokunjalo enkosi ukusetyenziswa izithambiso amahlwempu-esemgangathweni.

zizizwe

Ukuba umntu ngamnye kusasa amehlo puffy, ukuba uyenze ukuphelisa le ngxaki? Into yokuqala ukuzama ukunciphisa ngokuhlwa fluid otyiwa, okt. E. nje ayeke ukusela for the night. Ukuba unxaniwe kakhulu, ungenza angaseli ngaphezulu kwesiqingatha iglasi yamanzi acocekileyo.

amayeza

Ukuba umntu uba iliso dumbe, ukuba benze ntoni kule meko? Ungazama ukuthatha womchamo (kodwa kungenziwa kuphela ngemvume igqirha okanye ingcali lendawo). Kufuneka kuqatshelwe ukuba angaba imveliso zoxubo mayeza kunye walungisa ngokuzimeleyo - evela infusions esintu.

Ukolulwa

Ukuba umntu imikhwa emibi puffy amehlo, ukuba benze ntoni kule meko? Kusenokubakho kunceda kakuhle kakhulu ezahlukeneyo izinto zokuthambisa. Kufuneka kuqatshelwe ukuba angenza ntoni ekhaya, yedwa, ngaphandle koncedo yeengcali. Kwakhona umsebenzi olungileyo ngale ndlela njenge iimaski ezahlukeneyo zithengwe kwaye ukulungele ngokuzimeleyo kwimveliso yokutya njengesiqhelo. Ingongoma ebalulekileyo: xa Neenkophe idumbile ukunceda isicatshulwa cucumber entle kunye caffeine.

ukuhlamba

Ukuba umntu kusasa emehlweni puffy, ukuba uyenze ukuphelisa le ngxaki? Ungazama ukosula ubuso emva kokuhlamba ngumkhenkce iityhubhu. Kunokuba gca, eyenziwe ngamanzi. Kodwa kwakhona uncedo olukhulu ukususela amasuntswana ezahlukeneyo infusions ngumkhenkce wemifuno. Ukuze wenze oku, ungenza nemixube esintu of chamomile, calendula, lobulumko, zetyeleba lime umbala.

kubanda

Ukuba umntu mbile iliso, ukuba benze ntoni kule meko? Apha ke kungcono ukuba ufune uncedo lonyango, kuba ukuba ukudumba azilingani, kusenokuba kubonisa njengomkhuhlane, leyo esinganyanga ngokwakho ukuba engakhuselekanga.

emva iinyembezi

Ukuba intombazana walila, amehlo idumbe, ukuba uyenze ukuze ayifihle bangaphandle? Kwimeko enjalo uya kunceda ubisi. Kuyimfuneko ukuba yokunyakamisa cotton ibhola iziselo ezibandayo kunye unxibe imizuzu elishumi phezu iinkophe. Ukudumba iza kuhamba, kodwa ubuso alihlali, azafunyanelwa ndawo iinyembezi. Imisebenzi mgaqo kunye neti esifanayo. Emva utsha phezu iinkophe kudumba, kufuneka ubeke iingxowa iti zipholile (imizuzu eli-10) yaye akukho mntu ucinga ngoko ndambongoza.