Can I imbewu amabele-zezondlo kangakanani?

Ngoko ke uba umfazi wokwenene. Kuba itakane wena - umama! Awunako ukuba indawo, kuba nguwe kuphela unako ukunika impilo nothando umntwana wakho. Wengane yakho iya kuphucula amajoni omzimba, iya kuvumela ukuba zikhule kakuhle. Kodwa njani ukukhusela ngayo iingxaki kunokwenzeka ezinxulumene yokudla unina? Yintoni lokuncancisa umntwana iivithamini ngokwaneleyo? Le mibuzo impendulo esinengqiqo: ukutya.

Kukho ubunzima ilahleko ukutya, kwaye kukho ezizodwa ezilungiselelwe isixa esithile kwezondlo. Inyanga yokuqala emva kokuba ezelwe ngumfazi elindele ukutya engqongqo. Ihlala ukuthintelwa eqhotsiweyo, ityuwa, ukutya sitshaye. Awunayo ungadli nto ebomvu, ngqindilili, exotic. Mqobo akumiselweyo iimveliso wendele kakubi ngumzimba: ikhaphetshu emhlophe, ertyisi, iimbotyi, isonka esimhlophe, umbona. Ukuvunyelwa ukuba basele iti olumnandi, kunye bagels, bepheka inyama yenkuku, isuphu kwi umhluzi yesibini. Ngaba I lwebele-ukondla imbewu, isigqibo ngokwakho. Ukuba ubona kukho imfuneko, uze udle, ukuba akukho umnqweno - ndizinyanzele akuyomfuneko. Nangona umonakalo kubo nakanye.

izidlo unina

Ngaba I lwebele-ukondla imbewu kajongilanga? Kakade ke, kunokwenzeka kwaye kukho imfuneko! ukudla imihla oomama phindeke kufuneka zonke iivithamini eziyimfuneko kunye neetyuwa. Imbewu ngezityalo zizityebi izinto umkhondo neeoli eziqulathe izondlo. Kunqweneleka ukuba umfazi akwazi ukutya yayo. Phambi kwasekuseni iyafumaneka ntsasa nganye, kangangesandla weminoti okanye imbewu, nezo ziqwayitiweyo, ezomileyo okanye uyawathena. Oku kuya kunika echwayithile nokuseka ekugayeni. Ukongeza, ulwamkelo iziqhamo ezomisiweyo imbewu iza kuphucula umgangatho ubisi. Ngelishwa, asingabo bonke abafazi bazi, nokuba uncancisa iimbewu zikajongilanga, yeflakisi okanye ithanga. uloyiko Ize ukukhusela oomama ukuba banike abantwana babo intle kwaye nokomeleza amajoni omzimba.

izinto ezingavumelekanga

Akuvunyelwe ngqo kudla obude. Logama nje usana konyaka omnye ubudala, umama oncancisayo kufuneka ningazidli. Ezi mveliso lilungu xivandla eyahlukileyo. Ngokungafaniyo izityalo, ifungi saprotroph, zinezintlu izinto protein entsonkothileyo ukuba ayikho eyingozi ephilayo omdala, kodwa abadala kunye nabantwana kucetyiswa ukuba adle nabo. Emva adibane izondlo ze fungi kwi ubisi, oko kunokuba yingozi grudnichka empilweni. Kungcono ukuba mithi. I ekhulile umntwana lowo, kokukhona iba amathumbu akhe nesisu, ngoko ke ubudala, yena sele unako ukugaya protein evela zomngundo. Into esemqoka ukuba umama oncancisayo wazidla inxalenye encinane izitya mushroom okuphekiweyo.

Kukho ezinye izinto angenakudliwa ngexesha lokuncancisa - it elizweni. Akuvunyelwe ngokungqongqo ukuba badle inyama kunye nentlanzi engaphekisiswanga okanye zingaqondwa-wenze izitya. Ngakumbi uhlobo ekrwada Akuvunyelwe ukuba adle nantoni na enxulumene ubukumkani izilwanyana. Ezi okulula ziyingozi, kuba kunokukhokelela kwii-loo maphalo unina zesisu.

Kakade ke, ukuba akuvumelekanga ukutya utywala. Yena utshabalalisa iivithamini eziqulathwe ngobisi lwebele kwaye umntwana akakwazi zikhule kakuhle. Ngako oko bekuya kuba echanekileyo ukunikezela yonke utywala-equlethe.

Umbuzo wokuba ingaba uncancisa imbewu, sithethe ngazo ngasentla. Kakade ke, ukuba sithetha imbewu ntsango thina. Kwezinye iimeko, akukho Izimo.

Kufuneka ukubonis ukutya iimveliso etshaya kunye okuluncuthu. Oku kuchaphazela umgangatho ubisi. Iimveliso Modern yaqhuma esingayilungisanga phezu komlilo, nangoncedo kweekhemikhali, ngoko ukusetyenziswa kwazo ayinqweneleki kakhulu.