Kutheni abantu badla ekhalazela iingxaki zabo?

iindlela ezininzi ezisebenzayo lawula ntshikilelo kaninzi ukuba bacebise ukuba baqwalasele ngeenzuzo sengqondo esihle. yokucinga HIV lungaluncedo kakhulu emzimbeni wethu, kodwa qiniseka ukuba uqaphele ukuba isimo sengqondo ochwayithileyo ubomi kunokuba 'esosulelayo ". Ingqwalasela rhoqo kwi ezingakhiyo kunye iingxaki akusibekele amathuba amaninzi bonwabile ebomini bakho, nawe nje musa baziphawule, kwaye uya alubonwanga yi ukubonga kwabantu.

Izikhalazo ebomini - kuba baninzi njenge uhlobo lokuzonwabisa enokuthi ilandelwe yokuziphatha kwabantu abaninzi.

Kukho ezinye iingenelo kulo mzekelo, ngoko ke susa uxinezeleko. Nangona maxa nokuveza ukungoneliseki kwabo kunye ukunganeliseki, ngokwenene silahle ka ntshikilelo. Nazi ezinye zezizathu ezenza abantu bavame ukukhalaza.

Ngamanye amaxesha kufuneka 'ukuba pheni "

Umntu unako ukuba kuthelekiswa nentsuba yamanzi nezihlwahlwazayo, nto leyo uphazamisekile rhoqo. Kwakhona va xi nga ngamanye amaxesha usenokufuna 'umlilo' ukusuka amabango. Izikhalazo - yenye indlela ukususa uxinzelelo lwangaphakathi, nto leyo maxa wambi kwimeko nzima kuthi. Ngamanye amaxesha, khalimela, siya nje "sivumele pheni".

inkxaso evela

Rhoqo xa ekhathazekile okanye ukhutyekisiwe ngandlela ithile, ngokubonakala nayiphi na inkxaso ngokweemvakalelo ukusuka komnye umntu a amafutha aqholiweyo ego yethu akhubeke. Ukuba umntu uthi xa ephendula ukuba uyaziqonda iimvakalelo zakho yaye namava owawuza kuba buhlungu kakhulu kule meko, kule meko, uya kuqonda la mazwi eyaba kakhulu nobubele kwaye kufudumele. Ngenkxaso, umntu uziva nentembelo ngakumbi, ukulungele ukuhlangabezana neengxaki yaye akusayi ukuboyika kubo. Oku ngathi abantwana okufana ngubani umama nje yaye ekugqibeleni wamanga.

Ukufumana izisombululo ezifanele

Zama ukusombulula le ngxaki wedwa, kuba iqela - kunxulumano amandla abantu eziliqela ngaxeshanye. Ukuba isikhalazo abanye ukuba uxhalabile, oko kunceda ufumane ezinye izisombululo, apho wena nakubona.

Abantu basoloko bekhalazela, kodwa kwangaxeshanye va kombela nje uncedo, nangona izaziso ezimbalwa uyaqonda.

Ngalo lonke ixesha kufuneka kwindawo eyahlukileyo imbono

Xa elide nathi "varimsya" kuyo nayiphi na imeko, bafumana into ngaphezu kwesinye imini, sisoloko ukubaxa ingxaki ngoku, siza kubona ukuba sele nembono, hayi ekukhanyeni apho ngokwenene. Le Imposiso kukuba sisoloko sizama ukuthatha ingqalelo kuphela indawo yayo imbono.

Ngamanye amaxesha kufuneka xelela umhlobo osenyongweni, ukuze bafunde kuye, musa ungaphoswa ukuba wenze into ethile, mhlawumbi kukho ingongoma ukuba ngaba uthathe ingqalelo. Kusenokuba uthathe enye jonga kwi ingxaki yakho. Ukuba uvula kwimbono omnye kwinqanaba umbono, bekuya kuba luncedo ukuba "ukuhamba" ngexesha izimvo zabo sibone ukuba abanye abantu bacinga ngayo iingxaki zethu. Maxa wambi kuyanceda ukukhupha umsindo nokuxakaniseka, kungavula izisombululo ezintsha kunye nezakhono ukuze soyise ntshikilelo.

Kusenokufuneka isizathu

Ngamanye amaxesha siyazi sifanele ukuba senze utshintsho, kodwa nje wayekulungele ukubeka kwaye wenze iinzame chatha kancinane. Kufuneka ufune. Yokuphucula ujoliso lwayo yintoni ebangela iingxaki zakho ukwakha inkuthazo kunye nokwenza utshintsho ezithile.

Bekhalaza, siya fikelela pakani

Xa ivilana squeaking, yenza oko, ukuphepha izandi ezingeyomfuneko. Yaye abantu - bayakhalaza ukufumana into hayi "wenze ukukrikriza." Ukuba isikhalazo umntu uyakwazi ukwenza utshintsho ukusonjululwa meko, kodwa kwangaxeshanye usebenzisa indlela ozakuzo, izikhalazo zakho kuba kakhulu ngokusondeleyo kakhulu ezifunyenweyo. Yeyona ingcono cwaka. Le ndlela isikhalazo ngentlonelo, kunganika result ethile!

Nakuba kunjalo, isicelo kwakhona kakubi kakhulu kuwe. Xa iingxelo ezinjalo senziwa similise nomkhwa okanye bambalwa abantu rhoqo kwakunye nokukhula zokuveza ukungoneliseki kwabo, they jikisa iqela whiners abasisigxina, kwaye iqala imkhathaza.

Nazi ezinye ezingalunganga izikhalazo:

• Wena unikel 'ingqalelo kwingxaki kunokuba izisombululo ezinokubakho. Nangona sicelo kungaba yindlela ukudala izizathu, ngokwenene igxininisa ingxaki kunokuba izisombululo ezinokubakho. Ukuba uchitha ixesha elininzi bekhalaza kwabanye, uziva "eqhotyoshelweyo" le ngxaki, ungajongi isisombululo.

• Sase- ophambene. Uphando lubonisa ukuba kukho eziluncedo ezininzi lentelekelelo babenethemba kunye nemigibe - ukusuka angabathembi. Sifumana sebenzisa izimvo ezithile ze aqale ukwamkela ngokuzenzekelayo lo themba. ingqalelo, ugxininise uthabatha kukhokelela umbono ophambene. Iingcinga, njengokuba sisazi, izinto.
• umsindo Ukuphikelela. Xa ingqalelo izinto akhalaze abanezifo abantu, wena esichengeni ukuba nomsindo. Le umsindo kungaba umkhuba, kwaye uya rhoqo enomsindo. Kusenokukhokelela kwiingxaki zempilo, yaye nina akukho ndlela yokuphuma.

• iqela ongafanele. Izikhalazo - ke "esosulelayo." Yintoni eyayiza kwenzeka xa iqela labantu abenza inkxaso omnye komnye, baqale zifane ihlokondiba? Ukuba ufumanisa ukuba wena nabahlobo bakho basoloko akhalaze enye into enye, kodwa oko akuthethi uzive ngcono, ngoko lixesha ukufumana izihloko ezintsha ingxoxo.
• Ushenxiso lwesixa iingxaki zabo ukuze umntu. Ukuba ngaba awunayo iqela lenkxaso, ukuba ngandlela ithile kunokuba yingozi. Abo badla ukukhalaza, abanye waqonda njengoko nezithunzela amandla. Qaphela ukuba ibango lakho akuthethi kuba ibinzima ukuba wagubungela kumphulaphuli, kwanyanzeleka ukuba akuncede.

Iingxaki ukuba bakhalaze rhoqo kufuna izisombululo. Kucacile ukuba, xa ekhalazela ukuba ngandlela ithile yokupholisa uxinezeleko. Kodwa izikhalazo ngokugqithiseleyo iingxaki, enkulu okanye kubaluleke kangaka, yinto isisombululo olusebenzayo. Ngaphantsi ukukhalaza - kwaye uya kuba nethuba elingcono kakhulu ngokujonga elimiweyo nethemba kunye nombulelo.