Best iyogurt grudnichka Ngabaphelelisi

Iyogurt zithandwa kakhulu phakathi kwabantu bethu. Yena okunencasa kunye luncedo. Ukukhetha le iyogurt ilungileyo, unikezela umzimba wakho izondlo ezifunekayo ukuze ukwetyisa.

Igama kefir livela elithi "Kef", nto leyo liguqulelwe eCaucasus lithetha "impilo." Kodwa kuphela mountaineers elide wayeqinisekile yeenzuzo. Kumava ethu, nabani na into abayithethayo iyogurt kungcono: omnye ephucula ukusebenza esiswini namathumbu, lukwakhuthaza imnyama, inceda uphuhliso microflora iyingenelo.

Kodwa ke nangona zonke iinzuzo kulo ethululwayo, iintsana kufuneka asiyi kunikwa kungekudala kakhulu kwaye kukuninzi. Yonke into ngexesha layo. Phambi kokuba uqale ukondla usana iyavumelana iimveliso zobisi, isigqibo - yintoni iyogurt ingcono njengoko igcinwe kakuhle, ukuba ukwenza njani kefir ngokwakho.

Le iyogurt kunye kefir abadala kusoloko idayi langoku, starch kwisigcinakaliso. Abantwana akunakwenzeka ukuba ukondla iimveliso zobisi ezinjalo. Enza komzimba. Kodwa ukuvavanywa, iyogurt kangangoko kufuneka ukuze bayitshekishe ngocoselelo phambi kokuba uthenge. Akukho ongeziweyo akufuneki ukuba, umhla wokuphelelwa kufuneka ibe ncinci, kunye nomxholo otyebileyo - hayi ngaphezulu kwe-3.2 ekhulwini. Poite umntwana wakho kuphela iyogurt, engqamana yobudala bakhe.

Yinto eyaziwayo ukuba iyogurt na isiselo ephantsi-utywala. Vumela isiqulatho utywala kuwo mncinci, kukholelwa ukuba iyogurt kwiimveku inokuba yingozi. E Melika, Western Yurophu, ngenxa yokuba siye saya iyogurt ukuya iyogurt ethambileyo ngokupheleleyo. Ukuba usafuna isigqibo regale grudnichka zasekhaya iimveliso zobisi, khetha iyogurt ilungileyo, nabantwana kuphela.

Oomama abaninzi abazi xa sele kunokwenzeka ukuba anike umntwana iyogurt. Ukuba usana phezu ekondleni ifomula, sele iinyanga ezisixhenxe, unako awele iyogurt. Ukuba umntwana lowo yamathambo kunye anaemia, ukuba kakhulu kwiinyanga 6-7 Kucetyiswa ukuba azise kefir. Abantwana abo ibele, ayinike kungekhona ngaphambili ngaphezu kweenyanga-8. Nkqu iyogurt engcono na ukutya apha naphaya, oko iiproteins kunye nokuphuculwa kwezimbiwa Ukwakhiwa lingenako ukuhlangabezana neemfuno umntanakho ibele. Ngoko ke, sisithi thaca le iyogurt kuphela emva kokuba uqalise ukutya womfuno kunye neziqhamo okubizwa, isidudu.

Le iyogurt iqulethe eninzi casein, apho kunzima ukwahlula usana emathunjini kwaye ngoko ke onako ukwenza komzimba. Kwakhona neetyuwa kefir organic acid yokwetyiswa ukubacaphukisa grudnichka kwizintso.

Baby ngokubanzi musa andikhathali nokuba iluncedo le nto okanye loo mveliso. Ujonga kuphela linjani zakho ukwazi. Umntwana angala nje ukutya iyogurt, ukuba nje engamthandi. Ngoko ke, sinako ukuphucula incasa iyogurt sele kwaziwa umntwana okanye bananchiki iapile. ukusetyenziswa Iswekile angafanele nto!

abantwana Big nako ukunika imveliso Kefir kunye kid neyi kubhetele ukuqala nge lo sisi.

Bezifo bengavumelani ukuqala xa ukutya okuqinileyo iyogurt. I ethandwayo uGqr Komarovsky E. lithethelela ukwenza kunye kweenyanga ezi-6, yaye WHO ithi ukuba de kwiminyaka. Ngoko ke, uninzi uthambekele imin lokubala eliguqukayo ubudala - iinyanga-8. Ngeli xesha ke usana sele basiva isidudu, imifuno, iziqhamo, inyama, itshizi, iqanda sac kunye nenkqubo yayo kokudla ukulungele ukuba adle iyogurt.