Kwaye uyazi ukuba kutheni lokulala kuyimfuneko ukuba pholisa igumbi?

Ngaba wakha wazibuza ukuba kutheni lokulala kuyimfuneko ukuba pholisa igumbi? Eneneni ukuphumeza iinkqubo ezinjalo kufuneka ubuncinane izihlandlo eziliqela ngemini. Ngapha koko, le igumbi ngokukhawuleza kakhulu bandisa inani elikhulu iintsholongwane, kwakunye ukufuma ukwanda. Phantsi kweemeko ezinjalo, ukulala ayikho ukhululekile kakhulu. Ngaphezu koko, umoya kuphucula imozulu zangaphakathi kwaye ikhulisa ubuthongo womelele kwaye usempilweni.

Kutheni pholisa?

Ngoko kutheni sokulala kuyimfuneko ukuba pholisa igumbi? Okokuqala, iphucula umgangatho ukuphumla. Okwesibini, kukho ekuyekisweni ukufuma kwemfuneko oko kungaba yingozi enkulu. Vumelanani ukulala egumbini ukuvaleka ayikho zintle kakhulu. Kufuneka Makukhunjulwe ukuba lo mntu ebusuku phantse abangeni. Xa uphefumla ukuba ikhupha ibingenakunyakama. Ukuba akukho liyasuswa egumbini ngaphambi kokuba alale, iholide iya kubhuqwa.

Ukongeza, le yokuphefumla igumbi kwenza kube lula ukuba kuwanelisa emoyeni mpilo. Xa ifestile evaliweyo kudla ukunqongophala yirhasi. Ngenxa yoko, imeko iyonke loo mntu kusasa isenokungabi ngeyona.

Kukho esinye isizathu sokuba kuyimfuneko ebusuku pholisa igumbi. Izazinzulu zithi ukuba le nkqubo lula inkqubo ubuthongo. Ukongeza, kwindawo epholileyo ukuphumla bekhululekile ngakumbi.

Tricks of Trade

Kutheni kubalulekile nje ukuba pholisa igumbi ziyasombululeka naphambi kokuba uye kulala. Kuhleli ukumisela indlela yokuyenza. Okokuqala, kufuneka uthenge hygrometer. Esi sixhobo iza kuvumela ukuba esweni ukufuma kwi gumbi. index Optimal - ukususela-40 ukuya kuma-60%. Abantu abaninzi bakholelwa ukuba xa le ndlu indala, ngoko ngokusebenzisa kwiindawo zokubeka umoya omtsha ongena egumbini. Oku kude inyaniso. Kwaye ngenisa umoya igumbi kwakusafuneka. Kungenjalo, umoya omtsha nakanye.

Kuthatha ixesha elide kangakanani?

Yimalini Kufuneka pholisa igumbi? Ngokuqhelekileyo, le nkqubo kufuneka wenziwe kabini ngosuku, phambi kokuba ulale kwaye emva kokuba abanye. Ubude nomoya kufuneka ibe phakathi kwemizuzu eli-10 ukuya kwengama-30. Ukongeza, kucetyiswa ukwenza ubuncinane kanye idrafti ngemini. Le nkqubo kufuneka kuhlala elingekho ngaphezu kwemizuzu eli-10. Ekuhambeni kwexesha ebusika nga lincitshiswe.

igumbi Cool angafanele kakhulu. Kungenjalo ubuthongo iza kuba kwizinga eliphezulu kakhulu. Eyona nto ibalulekileyo ukuze ukwazi umlinganiselo. Ukuba ukufuma igumbi, phambi kokuba yokwaneka kufuneka uvale ucango. Akuyi kuvumela ukufuma ukuba bangene kwigumbi elandelayo.

Ayikhuthazwa ukubeka kwigumbi lokulala eninzi zeebhekile. It ukwandisa ukufuma kuphela. Okona kubalulekileyo, lokulala kufuneka lidlale na imozulu.