Category: Iphupho Yiyiphi na kuthetha nokutshixiza kwamazinyo elele Zempilo Ixabiso ebuthongweni kunye neziphumo yokunqongophala Zempilo Imithetho kakhulu ngempumelelo, utyhila izinto ezifihlakeleyo ukulala indlela Zempilo 6 ezona zipho zibalaseleyo kubalandeli balale Zempilo Indlela bunjani ukulala? Yintoni ebangela ukungalali? ubuthongo okunempilo Zempilo Ubuthongo engumntwana Zempilo Yintoni ukwenza ntoni? Umntwana ukulala ebusuku. Kufuneka wenze ntoni ukuze ubuthongo umntwana kakuhle ebusuku? Zempilo Ndisoloko ndifuna ukulala, kodwa andizithandi kuba Zempilo Technique ebuthongweni abazi. Indlela ukungena iphupha iqonda Zempilo Bangaphi abantwana kufuneka alale kwiinyanga zokuqala 9: lo mmiselo, izincomo kunye nohlolo Zempilo Folk ngeyeza ukuphuthelwa ekhaya Zempilo Iimfihlelo ubuthongo. Amancedo for ugwayi Zempilo Indlela ukulawula amaphupha kwaye utshintshe ngobhalo Zempilo Elona xesha ukulala ebusuku - ngokukodwa neziphakamiso oogqirha Zempilo Njani ukuba alale ubusuku bonke. Srestva ukuxhathisa ukulala Zempilo Indlela ukujongana bubuthongo emsebenzini: iindlela ezisebenzayo kunye neziphakamiso Zempilo Indlela ukulala imizuzu emi-5, ulale uthi yoyi ubusuku bonke? Zempilo Yimalini Kufuneka sasinomandlalo omdala ukulala? ubuthongo yinto yamihla le Zempilo Kwenzeka ntoni emzimbeni xa ulele? Iinkqubo kumzimba xa ulele Zempilo Amaphupha Polyphase - kukukwazi ukulala iiyure ezimbini ngosuku! Zempilo Indlela yokulawula ukulala, hamba ezandleni zabo Zempilo Yintoni egqibayo ukuba umbala amehlo akho Zempilo Ncokola malunga nendlela ukuba ube nobuthongo elungileyo Zempilo Sleeping iipilisi: izibonelelo tywaleni. Zeziphi ipilisi zokulala ukukhetha? Zempilo